自重练习胸肌、三头yZdu、三角肌的最佳动作AOm2初期练习自重不能完zRyF数个之时,可以脚踩vhNn或垫物体进行E7tm
2009年3月入选四川乙组Sd81球全运队,代3B58四川省获得第mnKy一届乙组足球kvqB六名ABZg